Loisirs créatifs : 5 activités contre le stress

Depuis que je suis maman, avoir du temps pour moi prend toute son importance. Entre la gestion des enfants, du travail, la vie de famille, les tracas quotidiens, le stress domine bien trop souvent et il est essentiel pour moi d’apprendre à relâcher la pression, trouver des activités qui m’aident à décompresser.…

J’ai testé : l’huile de CBD pour lutter contre le stress et mieux dormir

Depuis quelques mois, je teste l’huile de CBD pour atténuer mes crises d’angoisse et mes insomnies. Le verdict.

Je suis quelqu’un qui a tendance à stresser voire à angoisser. Même si je travaille sur moi, cela reste quelque chose d’assez présent dans mon quotidien et ça impacte énormément ma qualité de vie : problèmes de sommeil, eczéma, douleurs chroniques et inconfort global que j’aimerais bien voir disparaitre.…